Lymfodrenáž
Čo je lymfodrenáž?
Lymfodrenáž je pasívny spôsob cvičenia za pomoci veľmi príjemnej tlakovej masáže, pri ktorej sa dá relaxovať a zároveň robiť niečo pre svoje zdravie a krásu. V našom salóne pracujeme na špičkovom stroji. Ten postupujúcou tlakovou vlnou masíruje telo od chodidiel po úroveň pásu až do oblasti rúk. Špecifikum tejto procedúry je v natiahnutí špeciálnych lymfodrenážnych „nohavíc“. Pôsobením nastaveného tlaku na jednotlivé komory dochádza k zlepšeniu priechodnosti lymfy. To sa následne prejavuje lepším prekrvením a výrazným úbytkom celulitídy.
Prečo to funguje
Lymfatickou cestou sa odplavujú z ľudského organizmu toxické látky, a preto má tzv. lymfa pre človeka veľký význam. Pomocou tlakovej masáže sa uvoľnia lymfatické uzliny, spriechodnia cievy a aktivuje sa lymfatický systém. Vďaka tomu sa odpadové látky a toxíny postupne posúvajú až do hlavného lymfatického centra, kde sa lymfatický obeh spája s krvným. Krvou sa následne lymfa dostane až do pečene, kde nastáva recyklácia.
Lymfodrenáž, teda vzduchová tlaková masáž, pomáha pri:
- Redukcii celulitídy a odstraňovaní lymfatických opuchov
- opuchoch rôzneho druhu
- syndróme ťažkých nôh
- prevencii proti kŕčovým žilám
Zároveň však:
- garantuje zmenšenie obvodu stehien a obvodu brucha
- znižuje telesnú hmotnosť
- pomáha pri odvodnení a detoxikácii tela
- aktivuje lymfatický systém a krvný obeh
Ako sa dajú dosiahnuťmaximálne výsledky?
Základom tejto metódy je podpora detoxikácie organizmu, pomoc pri formovaní postavy a redukcii tuku najmä v problémových partiách tela ako sú brucho, zadok, stehná, boky, či bochníky na chrbte alebo zadná časť paží. Kompletná kúra, ktorá pozostáva z desiatich procedúr, môže pomôcť zredukovať obvod problémových partií až o niekoľko centimetrov.
Procedúru odporúčame absolvovať dva až tri krát do týždňa, mala by však byť doplnená o použitie anticelulitídových krémov, ktoré výsledky zefektívnia. Na účinky lymfodrenáže má pozitívny vplyv aj dostatočný pitný režim. Zároveň sa odporúča túto procedúru v jeden deň skombinovať aj s ďalšími metódami cvičenia, ako je Rollfit a Vacufit.
Tento prístroj vytvára perfektné spojenie masáže s detoxikáciou, redukciou váhy a tvarovaním postavy.
Nie je však vhodná pre všetkých ľudí a neodporúča sa absolvovať ak máte nasledujúce ochorenia :
- opuchy spôsobené ochoreniami srdca, pečene, ľadvín
- akútne vírusové alebo bakteriálne ochorenie
- akútne žilové ochorenie
- onkologické ochorenia
- choroby srdca choroby obličiek
- nádorové a cievne ochorenia
- infekčné choroby
- akékoľvek poranenia
- zápaly žilového systému
- vredy
- nevyjasnené bolesti v oblasti brušnej dutiny
Zároveň nie je toto cvičenie vhodné počas menštruácie a tehotenstva.